【健康养生】

1、这些信号提示你，再不养肝就晚了：

无端感到疲倦和烦躁、焦虑和忧郁，眼睛干涩，出现粘便，腰部赘肉增加，口干口苦，失眠多梦，前胸后背有红痣，指甲有竖条纹，头发常很油等

2、超有效的降血脂食疗偏方“三豆燕麦粥”：

绿小豆、扁大豆、赤小豆、燕麦各30g，红糖适量，将三豆、燕麦研细，加清水适量煮粥，待熟时调入红糖，再煮沸即成，每日2剂。